По вторникам у нас продолжаются темы и упражнения по книге Анны Быковой «Секреты спокойствия ленивой мамы». Все недели можно найти по тегу #быковатм
.
Неделя 4.
1. Дом – место силы.
Убрать лишнее и раздражающее.
Окружить себя вещами, которые радуют. .
2. Отдых тоже надо планировать.
При очень загруженном расписании в план дня вносить в обязательном порядке паузы для отдыха, семейных дел и тд
Пустота имеет тенденцию к заполнению. Не запланируете отдых, это время заполнится чем-то другим.
Выходные также надо планировать. Они должны отличаться от будней (особенно важно для мам с малышами). Чем насыщенней выходные, тем они кажутся длиннее.
.
3. Хорошо научиться не отвечать ребенку сразу Нет. Чтобы, когда разберетесь в ситуации, не было конфликта – вроде и можно разрешить, но я же сама «нет» сказала.
Приучиться говорить:
Сейчас подумаю. И задать уточняющий вопрос по ситуации.
Например:
— Мама, можно я отнесу эту книгу в школу?
— Сейчас подумаю. А зачем она тебе там?
— Учительница сказала, что будет урок по любимым книгам. .
Столкновение ребенка с поражением:
1. Отрицание Нет, я не проиграл)
2. Гнев Ты нечестно играл)
3. Если бы Я бы выиграл, если бы у меня был первый ход)
4. Печаль принятия
.
*Страх у ребенка:
нельзя ругать, осуждать, запугивать, наказывать
Часто страхи у детей появляются из-за отсутствия информации или неверного ее восприятия – следить за этим.
Чем больше мы спрашиваем у ребенка, что его волнует, что он думает итд, чем больше обращаем внимание на его вопросы, тем меньше шансов, что в нем поселится какой-нибудь страх из детства просто из-за непонимания ситуации.

Ксения Баландина

Я руководитель CRM-агентства Positive2B. Я замужем больше 15 лет, и у нас двое детей. Вова 11 лет и Рита 3 лет. По образованию я программист-аналитик интеллектуальных систем в гуманитарной сфере, если проще - программист-лингвист. Ещё обо мне...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я в инстаграме

Не могу соединиться с Instagram.