Дождь? Не, не слышала Хорошо побегала. Мне главное, чтобы жарко не было.Сегодня у меня закончился мой победный гель для душа. Я кому рассказывала про эту свою фишку, себе тоже что-нибудь такое делали, поэтому расскажу тут.Как-то я проходила тренинг и там говорили, что очень важна ратификация. Это когда поставил цель и достиг или просто полезное для себя сделал — нужно себя чем-нибудь наградить. У меня с этим всегда был косяк. Я себе что-нибудь хорошее обещала, а потом говорила: Ну, это же не так и сложно оказалось. Давай еще что-нибудь сделаем и вот тогда…В то же время я как раз начала регулярно бегать, мне было тяжело, и я стала думать над ратификацией. Решила купить себе особенный дорогой классный гель для душа и мыться им после пробежек. А потом решила, что вот как сделаю что-нибудь классное, тоже буду использовать этот гель.Возвращаюсь домой после сложных переговоров, пробежки или еще чего-нибудь сложного, но важного, иду в ванную и принимаю душ с победным гелем. И говорю себе, что я молодец Иногда незаметно затягивает рутина по работе, дети, семья, и тут я в ванной вижу победный гель и понимаю, что давно я ничего классного не делала. И планирую себе что-нибудь новое Сегодня он закончился, буду выбирать новый

Ксения Баландина

Я руководитель CRM-агентства Positive2B. Я замужем больше 15 лет, и у нас двое детей. Вова 11 лет и Рита 3 лет. По образованию я программист-аналитик интеллектуальных систем в гуманитарной сфере, если проще - программист-лингвист. Ещё обо мне...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я в инстаграме

Instagram вернул неверные данные.